Баня для женской красоты

Баня известна и всеми любима еще издревле. Она является отличным средством оздоровления и панацеей от всех заболеваний. Баня увеличивает кровообращение, насыщает ткани кислородом, придает упругость коже, способствует более быстрому выведению шлаков, увеличивает обмен веществ и существенно снижает вес.

девушки в бане

Но, в некоторых случаях, париться запрещено: при наступлении критических дней, высокая температура в парилке, повышенное давление, на лице – сеточка из капилляров, вены на ногах увеличены (варикоз), мучаетесь мастопатией, или у вас миома матки, переутомились, плотно поели, плохо чувствуете себя. Если хоть имеется хоть один пункт, то это повод полностью отказаться от посещения бани.

Прежде чем зайти в парную, нужно удалить макияж и постоять под тёплым душем. Обязательно под теплым, а то вся грязь, которая накопилась на теле, впитается в нагретую кожу.

Только вот шампунем и мылом пользоваться не надо до тех пор, пока не выйдите из парилки. Они обезжиривают кожу, и тем самым лишают ее естественной защиты от жаркого воздуха. И вследствие этого, кожа багровеет, теряет упругость, покрывается морщинками и прожилками капилляров.

Существует мнение, что в бане главное хорошо пропотеть. По сути, тут главное правило — «одна капля с носа» и когда она появилась, срочно переместитесь в прохладное место.

Пот на лице говорит о начинающемся обезвоживании. Покинув жаркую зону, нужно обязательно смыть пот. С потом из организма удаляются разные шлаки, но если их оставить на коже, они мгновенно возвратятся назад.

Отдохните, выпейте чая, и влага ручьем потечет с вас, тем самым обеспечивая организму вашему глобальный детокс.

чашка чая с травкой

Для потогонного чая приготовьте заварку из 1-го либо нескольких растений, добавив для вкуса мед. Липовый цвет и листья березы очищают печень, почки и дыхательную систему — листья смородины хорошо влияют на обменные процессы- цветки бузины обладают хорошим потогонным эффектом. Возьмите ложку мелко нарезанных листьев, залейте все это стаканом кипятка и поставьте настаиваться эту смесь в термосе на тридцать минут.

После парной ваша кожа распаренная, открыты поры, которые уже готовы впитывать в себя лечебные ингредиенты – это наилучшее время для нанесения разных масок.

После того как вы в первый раз вышли из парилки, кожу необходимо очистить от омертвевших клеток.

Хорошее для этого средство – распаренный геркулес или кофейная гуща. Нанесите на лицо эти средства и помассируйте слегка.

После очистительных процедур наступило время питательных и увлажняющих масок. Самые обыкновенные и действующие: молочные – из кефира или же творога, витаминные – из овощей и фруктов – банана, огурца, яблока. На веки можно положить пакетики с чаем или картофельные кружечки. Маски можно смыть через десять минут.

Не следует забывать и о теле.

Для того, чтобы кожа стала нежной, и уменьшились объемы тела, приготовьте маску на меду – скраб. Смешайте, мед с солью и оставьте эту смесь в теплом месте. Когда выйдите из парной, разотрите свое тело приготовленной консистенцией. Соль здесь играет роль естественного пилинга, способствует усилению потоотделения и уменьшает объемы тела, а мед питает кожу. Маску смывать не надо.

ножки девушек в бане

Зайдите в парилку снова и, хорошо поработайте запаренным веником. Делается это так: зачерпывают жаркий воздух, который собрался над головой, и махами, направляют его к телу. Можно приложить листву веника к пояснице или спине или немного похлопать свое тело по краям, но, ни при каких обстоятельствах не хлестать, как зачастую некоторые делают. Так можно делать только тогда, когда вес зашкаливает, и большой слой жировых излишков необходимо подстегнуть к рассасыванию.

После чего сполоснитесь холодной водой, и вы заметите, как ваша кожа становится шелковистой, как разгладились подкожные уплотнения.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

*

code

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: