Дети в бане — правильные советы

Вот подрос малыш, окреп, ему уже более 3 месяцев. Можно познакомиться с банькой. При этом следует помнить, что температура не должна быть слишком высокой. 30 градусов, этого достаточно. Перед первым визитом проконсультируйтесь с врачом педиатром.

ребенок в бане

Баня тренирует сосуды, а если заняться ароматерапией, то пользы будет в несколько раз больше. Эвкалипт борется с простудой, он хороший антисептик, рекомендуется натирать малыша после бани. Масла розового дерева снимет стресс. Двойная польза, и маме хорошо и ребенок счастлив.

Привыкание к банным процедурам не стоит ускорять. Пусть они будут постоянными. Пока можно просто принести и покупать малыша. Организм ещё не так силён, чтобы выдерживать резкие перепады температуры.

К 3 годам можно попробовать парную, раньше наверно не стоит, ребенок может испугаться горячего воздуха, это приведёт к отвращению на долгое время. Страх обжечься сильнее маминого желания укрепить здоровье. Парная должна быть не более 45 градусов, для начала. Высокая температура и влажность не так легко переноситься. Сосуды ещё слабые.

Заносить в парную сначала на 1 минуту, 2 -3 раза. Следует обливать прохладной водой, и ни на секунду не выпускать из внимания, следя за общим самочувствием.

Когда ребенок привыкнет к парной, можно познакомить его с веничками. Перед этим нужно рассказать о них всю пользу, и как будет происходить процедура.

Для детей самым полезным является березовый веник. Сколько витамин, масел, дубильных веществ он содержит. Всех не перечесть! Раскрываются поры, очищается организм, насыщается витаминами, а какой массаж для тела!!! Наверно каждому малышу понравится берёзовый веник.

ребенок и банный веник

Баня — это укрепление здоровья, закаливание. К нему относится обливание водой после парной. Обтирание делают губкой, начинают сверху вниз. Вода должна быть прохладной.

Зимой взрослые любят занырнуть в снег. Дети тоже не прочь таким забавам. Нужно смотреть, насколько давно вы ходите в баню и как ребенок закален.

В баню можно водить только по желанию. Не хочет, значит, есть причина. Никаких негативных эмоций не должно быть. Все это может способствовать тому, что когда ребенок подрастет, не будет ходить в баню. Для него она будет казаться не очень приятным занятием. И сложно исправить такое негативное отношение.
От бани нужно забрать все самое лучшее, полезное. Баня очищает душу, так говорили наши предки.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

*

code

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: