Как приучать детей к бане

В старину банные стены первыми слышали крик новорождённых. Да и приучали детей к бане, можно сказать, с самого рождения. Сейчас совершенно другое время и совсем маленькие дети в бане большая редкость.

Моем детей в бане

дети в сауне

Наши северные соседи – финны приучают маленьких детей к теплу сауны рано. На это есть особые причины, ведь финская сауна сильно отличается от нашей бани по температурному режиму и влажности. Считается, что к сауне дети привыкают лучше, чем к влажно-паровой бане.

Цифры финской статистики таковы:

  1. 12% младенцев попадают в финскую сауну до месяца.
  2. 70% детей начинают ходить в сауну до года.
  3. 95% малышей приучают к сауне до двух лет.

Наш совет: прежде чем приучать и мыть маленьких детей в бане, необходимо проконсультироваться с врачом-педиатром. При отсутствии противопоказаний можно постепенно и очень осторожно приучать ребёнка к бане. Необходимо разработать особый, щадящий режим нахождения детей в бане.

Реакция детского организма на банную процедуру может быть негативной. У детей маленький жировой слой, а потовые и сальные железы не работают так, как у взрослого человека. Агрессивная банная среда может нарушить обмен веществ в детском организме.

Соблюдайте обязательное условие — голова у ребёнка должна остаться сухой! Поэтому шапочку ребёнку одевать обязательно. С собой надо взять:

  • Полотенце для вытирания тела.
  • Халатик, тапочки резиновые.
  • Подстилку на полку: плотное полотенце или пелёнка.
  • Детское мыло, губка для тела.
  • Сменный комплект нижнего белья.

Не надо спешить, приучая детей к бане. Действовать надо постепенно. Как только ребёночку исполнится 3 месяца, можно принести его в тёплую баню и просто искупать в ванне. Организм ещё не так силён, чтобы выдерживать резкие перепады температуры.

Когда малышу исполнится 3 года, можно попробовать парную. Раньше не стоит, так как ребёнок может испугаться горячего воздуха. Заносить ребёнка в парную сначала на 1 минуту, 2–3 раза. Надо обливать ребёнка прохладной водой, и ни на секунду не выпускать из внимания, следя за общим самочувствием.

Высокая влажность и жар русской бани переносятся маленькими детьми нелегко. Их сосуды ещё слишком слабые. Поэтому идеальная температура для маленьких детей в бане должна быть не выше 45 °C.

Рекомендуемая температура для детей в бане

  1. Для грудных детей температура не должна быть выше 45 °C.
  2. Для детей от 2 до 4 лет температура около 60 °С.
  3. Для детей от 5 до 7 лет температура от 60 до 65 °C. Посещать парное отделение не более 2 раз и не более 5 минут.
  4. Для детей от 7 до 12 лет температура до 70 °C. Заходить в парное отделение 2 раза по 5 минут.
  5. Для детей старше 12 лет температура до 80 °C. Время в парном отделении не более 10 минут.

Меры безопасности для детей в бане

девочка с банным веником

Детский организм отличается от организма взрослого человека. Жировой слой ещё очень мал, а потовые железы не могут работать так, как у взрослого человека. Обмен веществ у детей более интенсивный, чем у взрослого человека.

  1. Обязательное снижение температуры в парной.
  2. Сокращение времени пребывания детей в бане.
  3. Контролирование контрастных процедур, нельзя перегревать и переохлаждать ребёнка.
  4. Положительный настрой детей в бане, не должно быть страха, истерик и слёз.

Готовить ребёнка к первому посещению бани надо заранее. С ребёнком надо говорить, заинтересовать, набрать кучу игрушек, рассказывать сказки, стихи, чтобы посещение бани стало чем-то интересным и развлекательным.

Как мыть грудных детей в бане

Если вы решились идти в баню с грудным ребёнком, постоянно держите его на руках. Простынка, пелёнка должны быть у вас обязательно! Замечательная придумка: шапочка на головку, которая не даёт водичке попасть на личико. Почему-то детки не любят, когда вода попадает на лицо.

На лавочку положить фланелевую пелёнку и мыть ребёночка только на ней. Желательно чтобы дети не сидели, не стояли, а лежали. Горизонтальное положение в парной наиболее подходит для маленьких детей.

Нельзя сильно и грубо тереть ребёнка мочалкой. Желательно мыть ребёнка нежной губкой. Занимайте ребёнка разговором, старайтесь чтобы он не заплакал.

После обливания тёплой водой надо закутать малыша в тёплую мягкое полотенце или халат с капюшоном. На голову повязать х/б косынку. Обязательно дать попить любимого вкусного и тёплого напитка.

Как баня влияет на ребёнка

детские ножки

Дети, которые регулярно посещают баню или сауну, меньше болеют. Вот что говорят педиатры:

  1. Баня помогает укреплять иммунную систему ребёнка и повышает общее сопротивление детского организма инфекционным заболеваниям и простудным заболеваниям.
  2. Регулярные паровые процедуры помогают снять усталость, расслабляют и улучшают общее самочувствие ребёнка.

Баня хорошо влияет на детей: они становятся менее раздражительны, более решительны и им не так страшны трудности. Специалисты связывают это с таким фактом, как релаксация. Баня – это хорошее средство для снятия напряжения, нервного перевозбуждения у ребёнка.

Противопоказания для детей в бане

Нельзя получить пользу от бани в состоянии страха, физического стресса и простого нежелания идти в баню. Но есть заболевания, при которых брать ребёнка в баню нельзя.

  • Патологии центральной нервной системы.
  • Врождённые пороки сердца.
  • Хронические заболевания почек, мочевыводящих путей, желудочно-кишечного тракта, печени, эндокринные заболевания.
  • Гнойные заболевания кожи.
  • Высокая температура.
  • Острые инфекционные заболевания.
  • Судорожные припадки у ребёнка.
  • Эпилепсия.
  • Травмы головы и оперативные вмешательства.
  • Онкологические заболевания.
  • Сахарный диабет.
  • Заболевания глаз.

Часто задаваемые вопросы про детей в бане

Полезна ли ароматерапия для детей в бане?
Надо ли кормить ребёнка перед походом в баню?
Какие настои можно использовать для детей в бане?
На что обращать внимание родителям?

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Что будем искать? Например,Баня

Мы в социальных сетях