Сразу сломаю все сложившиеся мнения насчёт различий этих разновидностей бани. На самом деле русская баня и финская сауна это одно и то же.
- В переводе с финского языка сауна – значит баня.
- Если проследить историю появления и развития бани, то изначально на Руси бани топились по чёрному (без дымовыводящей трубы) и также топились сауны Финляндии.
- И русские и финны, всегда и поныне, получают пар поливая воду на раскалённые камни.
- Оба народа всегда использовали для парения веники, и как следует напарившись, одинаково ныряли в ледяную воду или сугроб.
- По разделению помещения бани, также полное сходство, это, в основном: предбанник; мойка; парилка.
В общем – помещение одно, камни одни, вода и топливо (естественно тоже) одни, даже принцип использования бани тот же.
Разделять баню на финскую и русскую стали только в последнее время, это связано с развитием дизайна интерьера и фасада сауны в Финляндии и, вследствии этого, обретения сауны более красивого и модного облика по сравнению с русской, саморубленной баней.
Поэтому сауна приобрела популярность в России в связи с модным течением и престижем её посещения. Но сейчас русские бани, по отделке, своим эстетическим видом не уступают финским.
Главным различием, на данный момент является наличие в сауне более сухого пара, по сравнению с влажностью парилки русской бани. Это ставят даже в преимущество, объясняя возможностью выдерживать организмом более высокие температуры.
Насыщенный водой воздух обладает большей теплопроводимостью и начинает обжигать тело при повышении температуры. Но слишком сухой воздух приводит к иссушиванию верхних дыхательных путей, сушит кожу и слизистые оболочки.
В современных банях и саунах можно регулировать влажность и температуру, поэтому стоит придерживаться «золотой середины», так как и слишком сухой и слишком сырой воздух создаёт дискомфорт и негативно влияет на организм.