Как потеете?

Я приветствую вас этим выражением, которое, наверняка вам показалось до неприличия необычным, вовсе не потому что я интересуюсь вашей работоспособностью или проявляю медицинское любопытство. Я приветствую вас словами, которыми при встрече обменивались древние римляне, просто не представляющими себе жизнь без бани.

банный веник

Баня так прочно связана с бытом русского человека, что у любого иностранца слово Россия сразу вызывает ассоциацию страны с церквями и банями. Хотя баня изревле в почёте у многих народностей, взять, хотя бы финскую сауну и восточную хаммам.

Мало кто пользуется баней только для того, чтобы помыться. В основном, баню используют по следующим причинам:

Посещение бани как оздоровительное мероприятие. Баня использовалась как средство от старения и лечения разных заболеваний уже около 6 тысяч лет назад, древними египетскими врачами, считавшихся самыми лучшими в мире.

Современная медицина полностью доказывает лечебные свойства бани. При воздействии пара очищаются кожа и её поры, перепады температуры тренируют терморегуляционный аппарат. При этом происходит значительное расширение кровеносных сосудов, увеличивается потовыделение; в следствии выделения углекислоты, повышается потребление организмом кислорода.

Уже после посещения бани, в последующие дни наблюдается усиление кожного дыхания и окислительных процессов, общий обмен веществ улучшается.

Посещение бани оказывает общеукрепляющее действие на организм, тонизируя и стимулируя все органы, также улучшает деятельность желез внутренней секреции, мышцы и связки становятся более эластичными.

Наверняка всем знакомо ощущение лёгкости после бани, эта лёгкость обуславливается тем, что в бане мы оставили множество шлаков и токсинов, вышедшим через поры кожи с потом.

девушка отдыхает в бане

Можно использовать баню как место для релаксации. В наше время, распорядок дня у современного человека очень насыщен, он вынужден постоянно решать бесконечное количество задач по «выживанию в городских условиях». Огромное количество проблем, неведанных нашим потомкам, давит на его нервную систему и вызывает постоянные стрессы, с утра и до вечера разрушающе действуя на здоровье и общее состояние организма.

Интерьер русской бани мысленно приближает с природой, позволяя расслабиться, а в парной негативная энергия буквально «выпаривается», ведь давно установлено положительное воздействие бани на нервную систему человека.

Это почти самое распространённое место для весёлого проведения времени в компании. Если вам хочется душевно посидеть с друзьями и знакомыми, без напрягающей, официальной обстановки ресторана и подобных ему заведений, то уютная, естественная атмосфера бани, будет наилучшим решением в данной ситуации.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

*

code

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: