Крапива в бане считается одним из лучших народных средств для снятия усталости и напряжения в мышцах. Но многие дачники боятся брать ее в парную, опасаясь крапивных ожогов.
Секрет подготовки листьев без ожогов
Если свежий крапивный веник подготовить неправильно, он действительно оставит на теле неприятные волдыри. Весь секрет кроется в контрастном запаривании, которое нейтрализует жгучесть, но сохраняет всю пользу растения.
Чтобы крапива перестала «кусаться», ее нужно подготовить в несколько этапов:
- Сначала опустите веникВеникГлавный банный инструмент. Связка веток деревьев или трав, используемая для нагнетания пара и массажа.Источник: Словарь терминов на пару минут в таз с горячей водой, но ни в коем случае не в крутой кипяток;
- Затем переложите его на такое же время в таз с холодной водой;
- Повторите эту процедуру смены воды еще один раз.
После такого контрастного душа листья теряют свою агрессивность. При этом париться крапивным веником в привычном понимании нельзя. Им не нужно хлестать со всей силы, как дубовым или березовым.
Крапивой аккуратно поглаживают кожу и делают легкие, пружинящие похлестывания. После процедуры на теле остается лишь приятное покалывание и глубокое чувство тепла.
Хотите знать все тонкости банного дела?
Этот короткий совет — лишь малая часть. В нашем основном разделе мы подробно разбираем всё о бане.
Перейти к большим статьям