Хотите, чтобы парПарГазообразное состояние воды, создающее лечебный микроклимат в бане.Источник: Словарь терминов в бане был не просто горячим, а наполненным ароматом лета и энергии? Попробуйте этот простой, но мощный настойНастойВодная вытяжка из целебных трав, используемая для подачи на камни.Источник: Словарь терминов для каменки. Он отлично очищает дыхательные пути и бодрит тело.
Рецепт «Энергетический Заряд»
- Сухой ЭвкалиптЭвкалиптРастение с мощным антисептическим действием. Листья добавляют в веники для ингаляций в парной.Источник: Словарь терминов: 2 ст. ложки.
- Свежая (или сушеная) МятаМятаРастение, настой которого дает освежающий, холодящий пар, прочищающий дыхательные пути.Источник: Словарь терминов перечная: 1 ст. ложка.
- Небольшой кусок корня имбиря (нарезанный): по желанию.
- Залить 1 литром крутого кипятка и настоять 20 минут под крышкой.
- Когда начнете поддавать пар — лейте по 1 небольшому половнику настоя на раскаленные камни.
Этот рецепт стоит сохранить, чтобы не искать его перед следующей банной сессией!
🌿
Хотите знать все тонкости банного дела?
Этот короткий совет — лишь малая часть. В нашем основном разделе мы подробно разбираем всё о бане.
Перейти к большим статьям