Использование мыла или геля для душа непосредственно перед заходом в парную или внутри нее — распространенная ошибка, которая лишает баню половины ее оздоровительного эффекта.
Как мыло реагирует на горячий пар
Наша кожа покрыта тончайшим водно-липидным слоем — естественным защитным барьером. Мыло полностью смывает этот барьер. Если зайти в горячую парную с «обезжиренной» кожей, горячий воздух и парПарГазообразное состояние воды, создающее лечебный микроклимат в бане.Источник: Словарь терминов мгновенно вызовут сухость, стянутость и даже микроожоги. Кроме того, химия из гелей для душа при высоких температурах начинает активно испаряться, и вы будете вдыхать эти пары.
Как делать правильно
Перед парной достаточно просто ополоснуться теплой чистой водой без использования моющих средств. Мочалку и мыло (лучше мягкое, натуральное) отложите на самый финал банного дня, когда поры уже полностью раскрылись и очистились за счет естественного потоотделения.
При повышенной чувствительности кожи или дерматологических особенностях агрессивные моющие средства в сочетании с горячим паром могут вызвать раздражение. Слушайте свое тело.
Хотите знать все тонкости банного дела?
Этот короткий совет — лишь малая часть. В нашем основном разделе мы подробно разбираем всё о бане.
Перейти к большим статьям