В отличие от классической русской бани, где главным инструментом является парПарГазообразное состояние воды, создающее лечебный микроклимат в бане.Источник: Словарь терминов, в турмалиновой сауне акцент сделан на свойствах минералов. Стены и пол в такой кабине облицованы плиткой из турмалина, который при нагреве проявляет свои уникальные физические свойства.
Как работают «камни жизни»: отличие турмалиновой сауны от классической
Турмалиновая саунаСаунаФинский тип бани, характеризующийся сухим воздухом и высокой температурой.Источник: Словарь терминов работает при сравнительно низких температурах (40–50°C), что делает её доступной для тех, кто плохо переносит сильный жарЖарВысокая температура воздуха в парной, создающая условия для глубокого прогрева тела.Источник: Словарь терминов. При нагревании турмалин начинает испускать длинноволновое инфракрасное излучение, которое проникает в ткани глубже, чем обычный горячий воздух.
Кроме того, этот минерал является природным источником отрицательных ионов, которые очищают воздух в кабине. Практическая польза заключается в мягком, постепенном прогреве суставов и мышц без нагрузки на сердце, что идеально подходит для восстановления после тренировок или для глубокого релакса.
Несмотря на мягкий температурный режим, турмалиновая сауна имеет свои противопоказания. Перед посещением убедитесь, что такой вид прогрева подходит вашему организму, проконсультировавшись со специалистом.
Хотите знать все тонкости банного дела?
Этот короткий совет — лишь малая часть. В нашем основном разделе мы подробно разбираем всё о бане.
Перейти к большим статьям