О том, что существует веник из крапивы, я узнала ещё в детстве. Помню, у нашей бани росло много-много крапивы. Отец надевал плотные рабочие рукавицы, срывал жгучую траву и связывал её в необычный банный веник.
Тогда я ещё не понимала, зачем он это делает, и с опаской поглядывала на жгучий куст. Лишь со временем мне открылись секреты этого удивительного растения и его польза.
Чем полезен веник из крапивы
Крапива – растение хоть и жгучее, но очень щедрое на полезные вещества. В ней есть всё, что нужно нашей коже и телу: витамины, минералы, кислоты и множество других полезных веществ. Наши предки так ценили веник из крапивы в бане!
Жгучестью веник из крапивы обязан содержанию муравьиной кислоты. Муравьиная кислота стимулирует кровообращение, помогает заживлению ранок, а также обладает антисептическими свойствами. Благодаря содержанию муравьиной кислоты крапива оказывает тонизирующее действие на кожу.
Польза крапивы
- Улучшает кровообращение, питает и обновляет клетки кожи.
- Повышает упругость кожи благодаря укреплению коллагеновых волокон.
- Очищает кожу от бактерий и загрязнений благодаря антисептическим свойствам.
- Увлажняет кожу и предотвращает её сухость.
В крапиве также содержатся витамины группы B, каротин и аскорбиновая кислота. С давних времён крапиву использовали в народной медицине.
Её применяли для облегчения болей при ревматизме, подагре и радикулите. Считалось, что веник из крапивы, его жгучие свойства «разгоняют» кровь и помогают снять воспаление.
В бане полезно не только париться веником из крапивы, но и использовать отвары и настои крапивы для ополаскивания волос.
Главный плюс крапивы — она усиливает свёртываемость крови, а так же используется, как кровоостанавливающее средство.
Как связать веник из крапивы
Крапива – не самый очевидный, но вполне достойный материал для банного веника. Конечно, долговечностью он не отличается, но зато сырья для его изготовления всегда в достатке.
Важно помнить, что собирать крапиву нужно только в экологически чистых местах. Избегайте свалок, строительных площадок и обочин дорог – такая трава не принесёт пользы, а только навредит. Крапива очень хорошо впитывает грязь и токсины, которые затем передаст вашей коже.
Для веника выбирайте жгучую двудомную крапиву, у которой ещё не появились цветы. В противном случае вы рискуете усыпать себя и всю баню семенами. Помните, что у крапивы много «родственников», и не все из них обладают полезными свойствами для бани.
Чтобы не ошибиться, обратите внимание на следующие различия между крапивой двудомной и крапивой глухой:
| Характеристика | Крапива двудомная (подходит) | Крапива глухая (не подходит) |
| Жгучесть | Да | Нет |
| Листья | Острые зубчики | Округлые зубчики |
| Цветы | Мелкие, зеленоватые | Крупные, белые или розовые |
Стебли должны быть крепкими и упругими, тогда веник из крапивы получится хорошим. Тонкие и слабые ветки под воздействием жара и влаги превратятся в бесформенную массу.
Не экономьте на крапиве! Чем больше веток вы используете, тем пышнее получится веник из крапивы и тем дольше он вам прослужит. Для удобства ветки лучше срезать длиной около 40 см. Чтобы сформировать удобную ручку, удалите листья с основания стеблей. Длина ручки должна быть такой, чтобы она удобно помещалась в вашей ладони.
Перевязывать веник слишком туго не стоит – достаточно зафиксировать ветки бечёвкой или мягким бинтом (мне нравится использовать бинт, так ручка получается мягкой и не жжётся).
Если вы опасаетесь использовать крапиву в чистом виде, попробуйте добавить несколько веточек берёзы, ивы или смородины. Они сделают веник более прочным, ароматным и полезным.
Как париться крапивным веником
Чтобы веник из крапивы принёс максимум пользы и минимум неприятных ощущений, нужно соблюдать простые правила. Чтобы не покрыться волдырями и не спровоцировать аллергию, тщательно подготовьтесь к банной процедуре.
- Хорошо распарьтесь и прогрейте тело. Дайте коже увлажниться и стать эластичной. В первый заход в парную просто полежите на полке, подышите горячим воздухом и разогрейтесь.
- Потом сделайте перерыв на две минуты, остыньте. И только во второй заход, когда кожа станет восприимчивой и распаренной, можно начинать париться крапивным веником.
- При таком подходе вы практически не почувствуете уколов крапивных жалящих волосков. Разогретая кожа вместо боли будет ощущать лишь приятное лёгкое пощипывание.
- Подготовьте веник из крапивы, перекладывая его из горячей воды в холодную, опуская его на 1–2 минуты. Так уменьшится жгучесть.
- Людям с больными суставами и ревматизмом желательно замачивать веник из крапивы в кипятке. Опускать веник в горячую воду надо всего на пару секунд, чтобы сохранить его «кусачие» свойства.
- Парить жгучим веником следует не все тело, а только проблемные зоны.
- Фурункулы, кожные заболевания, угри – всё это можно вылечить с помощью крапивы. Молодые листья крапивы поместить на две минуты в тёплую воду, а затем приложить к проблемной коже. Вы ощутите приятное покалывание, а кожа станет румяной и упругой.
Перед тем как покинуть парную, ополоснитесь тёплой водой и обязательно отдохните. Не пугайтесь покраснения кожи. У полных людей она может стать ярко-малиновой, а у худых – слегка покраснеть. Это говорит об улучшении циркуляции крови и усилении обмена веществ.
После того как веник выполнит свою задачу в парной, не спешите его выбрасывать. Замочите его в тазике с тёплой водой и используйте для полезной травяной ванночки для ног.
Противопоказания и меры предосторожности:
Веник из крапивы, бесспорно полезен, но существуют определённые противопоказания и меры предосторожности, которые следует учитывать, чтобы избежать нежелательных последствий:
| Противопоказание | Объяснение |
| Индивидуальная непереносимость и аллергические реакции | При аллергии на крапиву от её использования следует отказаться. |
| Заболевания кожи в стадии обострения | При кожных заболеваниях в стадии обострения (экзема, псориаз и т. п.) парение веником из крапивы может вызвать раздражение и ухудшение состояния кожи. |
| Тромбофлебит и другие заболевания, связанные с повышенной свёртываемостью крови | Крапива обладает кровоостанавливающими свойствами и может повышать свёртываемость крови. Поэтому людям с тромбофлебитом и другими подобными заболеваниями веник из крапивы применять не следует. |
| Варикозное расширение вен | Стимуляция кровообращения, которую оказывает веник из крапивы, может быть нежелательной при варикозном расширении вен. Перед использованием необходимо проконсультироваться с врачом. |
| Беременность | Из-за возможного тонизирующего воздействия использование крапивного веника не рекомендуется во время беременности. |
Если во время парения вы почувствовали сильное жжение, покраснение кожи, зуд, головокружение или другие неприятные ощущения, немедленно прекратите процедуру и примите прохладный душ.
Важно помнить, что перед использованием крапивного веника, особенно если присутствуют какие-либо заболевания, необходимо проконсультироваться с врачом.
Как заготовить веник из крапивы
К сожалению, из крапивы не получится сделать прочный и долговечный веник. Однако некоторые любители бани успешно заготавливают такие веники на зиму.
Для этого выбирают крепкие ветви без цветов и семян. Затем их подсушивают в тени на свежем воздухе. После этого собирают в большие пучки и связывают.
Хранить любые веники лучше всего в сарае или на веранде, в тени, подвесив их под потолком. Стоит помнить, что любые травяные веники не отличаются особой прочностью, и веник из крапивы – не исключение.
Во время длительного хранения листья становятся ломкими и осыпаются, поэтому будьте готовы к тому, что после использования сухого веника в бане придётся тщательно убираться.
Часто задаваемые вопросы про крапивный веник для бани