Строительство бань известно среди многих культур и народов – римская, русская, кельтская баня, японское «офуро», мексиканский «тамаскал»…
Самыми известными видами являются русская и финская бани. В этом деле финнов можно считать особенными. Они сохранили и пронесли через века банные традиции. Именно благодаря этому финская баня известна во всем мире. В финской сауне температура воздуха поднимается до 150°С, при этом влажность всего лишь до 15%. Процесс парки в бани повторяется несколько раз, а потом принимают холодный душ.
Русская парная баня немного отличается от финской. В ней топится печь с камнями, а потом на них выплёскивается вода. На самой верхней полке парной температура может достигать 80°С, влажность при этом 70-80%, что намного выше, по сравнению с финской сауной. В наше время в ней есть раздевалка, душевая, бассейн, комната для отдыха. При таких высоких температурах наш организм очень легко адаптируется. В финской сауне потоотделение происходит интенсивнее, чем в русской, но эффективность русской в разы эффективнее.
В восточных краях популярные тбилисские бани, которые строятся возле источников, которые обладают целебными и лечебными свойствами. Самая древняя баня на востоке – стамбульская «Чинили Хамам» с изразцами, ей больше 500 лет.
В Японии очень популярная домашняя баня «офуро», которая очень напоминает бочку со скамейкой внутри. Температура воды около 40 градусов и принимают ее в Японии каждый день вечером. Посидев в такой бочке минут 15 человек обворачивается в плед или полотенце и отдыхает на кушетке, которая стоит возле бочки.
В Турции – специфические «хамам». В них отдыхающие парятся на раскалённых лежаках из мрамора, которые накрывают полотенцем. После прогревания делается хороший массаж и принимается холодный душ с огромным количеством мыльной пены.
В наше время общественные и частные бани очень много позаимствовали в древнегреческих, римских, восточных и других бань. Непревзойдённое оформление мраморов переняли в Древней Греции. Отголосок древнеримских бань — оборудование в банях и массажных.
Сауны и бани – это отдых и здоровье. В большинстве саун есть бассейн, душ, комната для отдыха, спортзал, терраса и сама парная. Это место где можно с семьёй или компанией друзей отдохнуть, расслабиться, помыться, набраться сил и заняться спортом.